FC ala Rozie di dua bulan pertama


Yeee....hampir dua bulan ber-food combining, meski nggal stabil tapi cukup sebagai pemula. Sebagai pemula aku selalu berusaha makan sesuai Juklak. Dimulai dari ber-jeniperan sampai sarbu ditiap paginya. Sesekali aku masih makan roti dipagi hari namun tetap sesuai dengan muatan lambungku. Aku bahkan tak pernah makan sampai kenyang, aku selalu berusaha untuk makan sesuai jatah lambungku daripada menuruti mataku. Terkadang lapar mata lebih menyeramkan dari lapar yang sesungguhnya.Siang dan Malam hari aku makan seperti biasanya, tapi tetap tak akan kupertemukan antara pati dan protein hewani, meski mereka sudah janjian dan rindu ingin bertemu tetap tak akan kupertemukan keduanya. Kecuali sudah benar-benar aku berada ditempat yang terpencil hingga hanya ada mereka berdua, dengan terpaksa aku menyatukan mereka.

Jujur...menginjak minggu kedua iseng aku kedokter dengan harapan konsultasi mengenai pola makan dan rasa sakit ditanganku...eh, bukan konsultasi aku hanya diberi obat dan yang pasti obat seharga 40ribu itu tak kuminum. Aku hanya berusaha untuk terus makan dengan pola makan yang sehat, hasilnya tak ada lagi keju kemeng dipagi hari.Beberapa hari yang lalu aku sakit, dimulai dari meriang dimalam hari. Jujur, aku tak tahu sakit apa yang kurasakan hanya meriang dan mual. Alhasil oleh dokter aku diberi obat, ada obat pusing, anti mual dan obat mag. Memang obat itu kuhabiskan namun setelah itu kembali aku ber-fc.Banyak yang mengira aku sakit karena jarang makan nasi, karena aku hanya makan sayur mentah, atau aku yang pilih-pilih makanan. Memang secara kasat mata semua itu adalah benar, tapi salah. FC tidak membuat tubuh kita menjadi sakit tapi sebaliknya, tubuh kita akan segar dipagi harinya.


Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

nekat nulis

Gambar
Curhatan konyol pekerja tembok besi yang butuh waktu untuk menyegarkan pikiran. Dimana terkadang sepulang kerja lebih asyik meluruskan punggung, sejenak menselonjorkan kaki hingga menikmati cemilan sebelum melakukan aktivitas beragam aktivitas, membaca serta membersihkan rumah saja kalau tidak pintar membagi waktu akan sulit dibuatnya. Dengan waktu kurang dari 8 jam sehari untuk istirahat dibutuhkan setidaknya 2 jam saja. Menghindari membuka media social salah satu cara agar bisa menyelesaikan setidaknya dua sampai tiga paragraf. Setelah melewati banyak drama mau tak mau hasilnya pasti kelihatan. Drama? Iya, disaat ingin menyelesaikan suatu pekerjaan ada pastilah godaannya. Selain mengantuk tentu saja.
Baca selengkapnya

Charity bersama Yayasan Rumah Lentera

Gambar
Mewakili IIDN Solo Raya kami menghadiri Charity yang diadakan oleh Yayasan Rumah Lentera. Bertempat di The Alana hotel & convention center, Solo acara berlangsung meriah. Selain talk show ringan seputar kesehatan kulit dan perawatannya untuk kaum perempuan diadakan pula sejumlah peragaan busana dimana hasil lelang nantinya akan disumbangkan.  Inti acaranya pengenalan HIV AIDS pada masyarakat, dijelaskan oleh dr. Dyah Cinde Sp.Kk dari rs. Indriati bahwa HIV berbeda dengan Aids. HIV (Human Immunodeficiency Virus) adalah virus yang menyerang sel CD 4 atau yang lebih dikenal sebagai sel T. sel T adalah bagian dari sel darah putih dimana fungsinya sebagai pertahanan tubuh.   Sedangkan Aids adalah Acquired Immune Deficiency Syndrom, itu adalah tahap akhir dari   HIV. Gejala infeksi HIV   antara demam, sakit tenggorokan hingga tubuh merasa lelah, bahkan akan mengalami diare terue menerus, muntah, mual, hingga timbul bercak merah, penurunan berat badan yang sangat ...
Baca selengkapnya

Ditengah-tengah kami, Iwik hanya mampu di gerbang SD

Iwik salah satu teman masa kecilku meski usianya dua tahuan dibawahku. Lebih tepatnya dia seusia adikku, aku, adikku, mbakku, iwik, lek iken, lek upik, dan dua bersaudara mbak kom dan mbak fitri, kami semua tinggal satu deret. Masa kecil kami sungguh menyenangkan, kami bermain betengan , delikan/petak umpet, bekelan, dan terkadang kami bermain keluarga-keluargaan. Jarang sekali kami bertengkar karena jaman dulu belum ada hp atau mainan yang sanggup membuat kami rebutan atau saling menjatuhkan karena satu diantara kami yang tidak punya.  Diantara kami hanya Iwik yang cuma menamatkan sekolahnya di SD. Bukan karena tidak mampu, namun orang tuanya  tidak melek pendidikan. Ibunya hanya seorang penjual teh hangat di pasar, Bapaknya petani dan penggembala sapi. Sungguh, dibandingkan aku dan saudaraku sebenarnya Iwik lebih beruntung secara finansial. Bapaknya adalah seorang jawa yang begitu kolot dengan seabreg aturan. Pernah tetanggaku yang guru SD mendatanginya, membujuk agar Iwi...
Baca selengkapnya